专家称，鲜为人知的25便士药丸可以缓解宿醉

如果你担心节日庆祝活动中不可避免的宿醉，那么这里有一个解决方案。宿醉就像香槟和热葡萄酒一样，几乎是圣诞节和新年的代名词，但Nutri Advanced的专家建议，提前计划可以帮助避免那些可怕的早晨后症状。

他们强调了一种鲜为人知的维生素，它可以帮助你的身体在放纵一夜后恢复。牛奶蓟有60个胶囊瓶，每片14.95英镑，或25便士，由于其众多的健康益处，许多人已经使用了多年。

研究表明，它可以平衡荷尔蒙，治疗痤疮，促进癌症治疗，甚至可以提高母乳产量。在健康方面，如果你每天在喝酒前服用这种小而强大的草药，它被吹捧为“完美的宿醉治疗”。

水飞蓟通常用于三个主要原因：帮助消化，治疗胃病和支持肝脏。这三种主要的好处都可以帮助缓解宿醉，植物提取物含有大量的水飞蓟素和水飞蓟宾，可以帮助保护肝脏免受过量饮酒带来的毒素的侵害。

水飞蓟可以缓解宿醉的一些最严重症状（图片:盖蒂)

然而，值得注意的是，科学家们对水飞蓟对宿醉的益处存在分歧，其“治疗”的称号也存在广泛争议。牛津在线药房的药剂师基兰·琼斯建议使用另一种补充剂——维生素B，但要搭配一些特定的零食。

尼尔·拉多克：“我在酒上花了几十万英镑——这差点要了我的命。”

基兰建议，在喝酒后和睡觉前补充维生素B和镁，可以补充被酒精消耗的维生素储备，从而改善第二天的能量和大脑功能。镁还可以帮助你放松这些肌肉，让你睡得更香，还可能缓解任何潜在的头痛。

但这不仅仅是服用一些补品；他发誓要在派对结束后做一顿固定的餐前准备。一顿富含蛋白质的大餐，比如烤鸡翅，可以让你的血糖水平保持稳定，而一大杯椰子水可以补充钠、钾和镁等重要电解质，这些电解质对酒后恢复和缓解宿醉痛苦至关重要。

所有的专家都认为，在喝了一夜酒之后再喝酒并不能治愈你的宿醉（图片:盖蒂)

然而，如果天亮了，你仍然觉得很难受，那就不要伸手去拿“狗的头发”。人们普遍认为早上喝更多的酒可以缓解宿醉的痛苦，但专家们一致认为，这只会让你的血液酒精含量回升，可能会引发进一步的不适或加剧宿醉。